10 думок впевнених в собі людей

Книги та статті, подкасти та відеоролики – всі вони, як правило, вчать нас тому, як виглядати впевненими в собі: правильно говорити, триматися, ходити, одягатися, жестикулювати. Але яке це – не сумніватися в собі, своїх рішеннях і діях не тільки зовні, але і всередині?

1. «КОЛИ Я НЕПРАВИЙ(А), ТО ХОЧУ ПРО ЦЕ ЗНАТИ»

Не можна прожити життя, жодного разу не помилившись, і впевнені в собі люди прекрасно про це знають. Вони не бояться промахів, адже через них їх ідентичність і почуття власної значущості не страждають. Вони вміють розділяти себе як людини і свої помилки, і останні для них – можливість навчитися чомусь новому і вирости, стати кращими.

І вже, звичайно, вони не прагнуть всім навколо довести свою правоту і не бояться, що оточуючі «зловлять» їх на незнанні. Вони не стануть спішно вигадувати відповідь на питання співрозмовника, а чесно зізнаються: «Я не знаю / не дивився(а) / не читав(а)».

2. «МЕНІ НЕ ОБОВ’ЯЗКОВО БУТИ В ЦЕНТРІ УВАГИ»

Багато хто помилково вважає, ніби впевнені в собі люди звикли бути «на сцені». Звичайно, щоб свідомо приковувати до себе загальну увагу, потрібна неабияка впевненість, проте потреби виділятися у наших героїв немає – так само як і виграшно виглядати на тлі інших.

Навпаки, їх щиро захоплюють чужі таланти і історії успіху. А ось невпевнену в собі людину сусідство з тим, хто може в чомусь його перевершити, дійсно лякає.

3. «ДЯКУЮ, АЛЕ Я ПАС»

«Завжди говори« так »» – це не про них: впевнені в собі люди ретельно вибирають, на що і на кого витрачати свою енергію і час. У них є свої стандарти і кордони, і вони чітко їх дотримуються, і тому з легкістю відмовляються навіть від найпривабливіших пропозицій, якщо прямо сьогодні їм, наприклад, більше хочеться залишитися вдома і побути в тиші.

«Так» всьому і вся зазвичай говорять ті, хто хоче завоювати схвалення оточуючих: їм просто страшно відповісти відмовою – здається, що ті негайно ж від них відвернуться.

4. «Я ВДЯЧНИЙ ЗА ТЕ, ЩО У МЕНЕ ВЖЕ Є»

Люди, які себе поважають, регулярно дякують світу, долі і життю за те, що у них є. На відміну від людей невпевнених вони не порівнюють себе з іншими, постійно страждаючи від того, що їм чогось бракує.

І в цьому з них досить легко брати приклад: досить завести щоденник подяки і кожен день виписувати туди все хороше, за що хочеться сказати «спасибі».

5. «Я БЕРУ НА СЕБЕ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА НАСЛІДКИ»

Упевнені в собі люди самі приймають рішення і самі відповідають за результат своїх дій. Вони вірять, що досить гарні, щоб виграти, але не забувають, що можуть і програти, і, як вже було сказано раніше, вміють вчитися на помилках.

Навколишні зазвичай довіряють таким людям і відчувають себе поряд з ними спокійно, знаючи, що в разі чого ті не ухилятися від відповідальності.

6. «МОЇ ПОЧУТТЯ І ВІДЧУТТЯ В ТІЛІ ВАЖЛИВІ»

Ключ до впевненості в собі – фізичне і психічне здоров’я. А ще – здатність розпізнавати свої емоції і відчуття в тілі: наші герої розуміють, що це безпосередньо впливає на те, як вони себе проявляють у всіх без винятку сферах життя.

Тому, як правило, впевнені в собі люди дбають про своє тіло, не зневажають правильним харчуванням і фізичними навантаженнями. Це дозволяє їм краще справлятися зі стресом і уникати негативного впливу оточення.

7. «ВСІ ДНІ НЕ МОЖУТЬ БУТИ ІДЕАЛЬНИМИ»

Упевнені в собі люди теж іноді засмучуються. Зляться на себе і інших. Відчувають, що все валиться з рук. І це нормально – неможливо бути успішними і щасливими 24/7, 365 днів у році. Наші герої це прекрасно розуміють і здатні відрефлексувати, що і чому пішло не так, зробити висновки і не повторювати помилок.

А ось всіх інших «погані дні» можуть сильно підкосити і позбавити впевненості в собі: здається, що це кінець світу і що відтепер їх можна вважати невдахами.

8. «Я БУДУЮ ЖИТТЯ ТАК, ЩОБ ДОСЯГТИ МЕТИ»

Яка ваша мета в житті? А місія? А що ви робите, щоб їх досягти і реалізувати, – вибираєте відповідні роботу або хобі? Упевнені в собі люди точно знають, чого хочуть, і живуть так, щоб втілити в життя задумане.

9. «МЕНЕ ВЛАШТОВУЮТЬ ЛИШЕ ЗДОРОВІ ВІДНОСИНИ»

Вам доводилося зустрічати впевнену в собі людину, з якою навколишні поводилися б погано? Навряд чи. Такого наші герої не сприймають і розлучаються зі здібними на це людьми ще на ранніх етапах романтичних, дружніх або робочих відносин.

Не терплять вони поруч з собою і тих, хто не поділяє їх моральні цінності або поводиться неетично.

10. «Я ДОБРИЙ ТАКИМ, ЯКИЙ Я Є»

Ознака справжньої впевненості в собі – розуміти, що вас як особистість не характеризує не те, яка у вас посада, не те, скільки ви заробляєте або скільки у вас підписників в соцмережах, не те, як ви одягаєтеся або виглядаєте. Упевнені в собі люди розуміють, що цінні самі по собі – такі, які є.

Вони прагнуть до здорових відносин, тому що знають, що заслуговують любові. Просять підвищення, впевнені, що заслуговують більшої зарплати. Беруть на себе ризик, бо не сумніваються у своїх здібностях. Не погоджуються на менше, ніж заслуговують. І неважливо, що про них при цьому думають.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *