Саморозвиток

10 попереджувальних знаків, що твоя душа потребує детоксикації

Негативні емоції можуть засмічувати твоє серце. Ось ознаки того, що прийшов час провести детокс душі, і повернути в неї мир і порядок.

1. Ти шукаєш негатив

Кажуть, що «страждання любить компанію». Ти починаєш спеціально читати і дивитися те, що тебе точно засмутить. Тебе немов магнітом тягне в атмосферу болю і страждань.

2. Ти не думаєш про те, що говориш

Ти стала злою і саркастичною в словах, зачіпаючи і ранячи людей, і тобі ніби все одно. Почни говорити хороші слова і компліменти!

3. Друзі не хочуть проводити з тобою час

Коли ти віддаєш негатив, люди це відчувають і не бажають перебувати поруч. Ніхто не хоче збирати чуже сміття. Роби добро, і люди до тебе потягнуться!

4. Ти перестаєш відчувати

Емоції – це те, що робить нас людьми. Немає поганої емоції, вони нейтральні. Важливим є те, як ми з ними справляємося.

Коли ти стаєш беземоційним і байдужим, і ніщо тебе не радує і не засмучує, необхідно розібратися зі своєю душею і відновити її чутливість.

5. Ти насолоджуєшся чужими невдачами

Замість того, щоб співчувати або співпереживати людям, ти радієш, коли у них щось йде не так. Як би ти хотів, щоб інші реагували, коли у тебе проблеми?

6. Щасливі люди дратують тебе

Присутність радісних людей робить тебе ще більш нещасним. Ти наче відрізана від позитивних емоцій.

Хоча ми не контролюємо все, що відбувається в зовнішньому світі, ми можемо контролювати те, що відбувається всередині нас: ми вибираємо, як думати, відчувати і реагувати на зовнішні ситуації.

Глибокі роздуми і підтримка близьких людей допоможуть прибрати негатив і очистити душу. Щастя має бути заразливим, а не вбивати.

7. Ти погано спиш

Тобі складно засинати і прокидатися, сон виходить тривожним. Це твоя душа сигналить про те, що пора з нею попрацювати.

Медитація може стати відмінним інструментом для допомоги, щоб ти могла добре спати і відчувати себе легко і енергійно протягом дня.

8. Ти завжди жертва

Так ти себе відчуваєш. Тобою завжди нехтують, ображають і недооцінюють.

Помічай за собою, коли починаєш звинувачувати когось в своїх бідах. Зупинись, візьми відповідальність за своє життя і побач себе Переможцем, а не Жертвою.

9. Тобі нудно

Тебе нічого не радує і не викликає внутрішнього вогню. Ти не бачиш сенсу ні в чому.

Згадай, що тобі доставляло радість і викликало захват, і спробуй зайнятися цим знову.

10. Ти уникаєш медитацій і молитов

Звернення всередину – прекрасний спосіб позбутися від духовного бруду. Але ти тікаєш від цього, тому що боїшся подивитися правді в очі.

Звернення до Бога і свого серця – це швидкий шлях, щоб пролити світло на внутрішню темряву і зцілитися від будь-яких ран.

Наші тіла і душі потребують турботи і уваги. Звертай увагу на ці сигнали і періодично очищуй організм і мислення від непотрібного вантажу.