Наш розум часом нагадує п’ятирічну дитину – він хоче, щоб все було саме так, як він хоче, і він просто не знає, як сидіти на місці. Якщо ви будете дозволяти вашому розуму нестися вперед на всіх парах навіть тоді, коли вам це не потрібно, він лише буде розкручувати маховик божевілля, поки ви не усвідомлюєте, що ваш розум став в’язницею для вас же самих.

Навчившись наповнювати свій розум спокоєм і концентруючись на дійсно важливих речах, замість того, щоб відволікатися на всякі дрібниці. Тоді ви знаходите ясність думок, покращуєте концентрацію і рятуєтеся від шкідливої ​​звички надто багато думати про непотрібні речі.

Нижче ви знайдете 11 цитат, які допоможуть вам це зробити.

1. Ви ніколи не будете вільні, поки не звільнитеся з темниці своїх власних фальшивих думок.

2. Перш, ніж говорити, слухайте. Перш, ніж робити, думайте. Перш, ніж критикувати, почекайте. Перш, ніж молитися, вибачте. Перш, ніж кидати, спробуйте!

3. Досить думати про все, що може піти не так – краще заздалегідь захоплюватися тим, що може піти так, як треба.

4. Зайві думки – вірний шлях до створення проблем на порожньому місці.

5. У цьому світі немає нічого, що може турбувати вас більше власних думок.

6. Турбуватися даремно – все одно, що сидіти в кріслі-гойдалці. І те, і інше, допомагає вам чимось зайняти свій час, але в підсумку ні до чого не призводить.

7. Не намагайтеся обміркувати всі можливі варіанти. Ви не можете контролювати все навколо. Розслабтеся.

8. Дорогий розум, вистачить стільки думати по ночах. Мені потрібно виспатися.

9. Часом ми самі позбавляємо себе щастя, «накручуючи» себе шкідливими думками.

10. Не псуйте собі новий день думками про проблеми, що залишилися в минулому. Нехай там вони і залишаються.

11. Спокійному розуму простіше почути тихий голос інтуїції за криком страху.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20