12 питань, які змінять ваше життя

Інстинкт спонукає нас шукати відповіді на питання, однак правда полягає в тому, що саме питання здатні навчити нас найкращого. Більш того, риторичні питання – ті, які, здається, не мають відповідей – як не дивно, допомагають нам просуватися вперед. Ким ви, на вашу думку, є? Що все це означає? Чому? Чому? Чому?

Правильне питання, поставлене в потрібний час, може змінити хід життя, схвилювати розум або зцілити черстве серце. Існує дванадцять питань, які, як я вважаю, заслуговують того, щоб їх постійно задавали протягом усього життя, а деякі – навіть по кілька разів протягом дня.

Я знайшов їх в справах з наймудріших філософів, проникливих мислителів, найбільших лідерів і найдивовижніших людей, що коли-небудь жили на Землі. Я не кажу, що я знаю відповіді на кожне з них, однак я можу сказати, що є сенс поставити їх собі. Якщо ви дозволите їм, вони допоможуть вам змінитися в кращу сторону. Отже, перше питання …

1. З ким ви проводите час?

Гете сказав би: «Скажи мені, з ким ти проводиш час, і я скажу тобі, хто ти». Те, з ким ми спілкуємося і що робимо, впливає на наше життя більше, ніж будь-який інший фактор.

Подумайте про своїх друзів і колег:  надихають вони вас чи тягнуть вниз? Ми прекрасно розуміємо, що дитина, яка проводить час з дітьми, що не бажають ні до чого прагнути в житті, напевно стане такою же. Однак до нас не доходить, що дорослий, який проводить час з іншими дорослими, вимушеними ходити на нецікаву роботу або вести нездоровий спосіб життя, в майбутньому зробить подібний вибір.

Те ж саме стосується того, що ви читаєте і дивитесь, про що думаєте. Ваше життя уподібнюється оточенню (актор Бен Харді називає це «ефектом близькості»). Так що вибирайте своє оточення з розумом.

2. Я можу контролювати це?

За словами Епіктета, головне завдання філософа – з’ясувати, що підвладне його контролю, а що – ні, що залежить від нього, а що – ні. Ми витрачаємо неймовірну кількість часу на те, що не можемо контролювати, і втрачаємо багато можливостей.

Наші дії, думки, почуття – все це залежить від нас. Інші люди, погода, зовнішні події – все це не залежить від нас. Але є ще одне: ми можемо контролювати, яким чином реагувати на інших людей, погоду і зовнішні події. Збагнувши це, ви станете щасливішими, сильнішими і успішнішими, хоча б тому, що ви почнете зосереджуватися на тому, що дійсно важливо і піддається змінам.

3. Як виглядає ваш ідеальний день?

Якщо ви не знаєте, як повинен виглядати ваш ідеальний день, як ви збираєтеся приймати рішення або планувати досягнення цілей? Важливо провести «інвентаризацію» найприємніших  днів вашого життя.

Що ви зробили? Чим вони вам запам’яталися?

А тепер переконайтеся, що ваша робота, особисте життя і навіть місце, яке ви вибрали для життя, не ведуть вас в зворотному напрямку. Якщо ви не хочете працювати в офісі, не потрібно це робити. Я керую своєю компанією віддалено. Якщо вам подобається долати труднощі (і при цьому ви відчуваєте себе добре), тоді вам, швидше за все, потрібно те, що вимагає виконання безлічі обов’язків.

Якщо вплив привертає вас більше, ніж матеріальний успіх, тоді переконайтеся, що ви займаєтеся тим, що відповідає вашим цілям. Якщо ви спокійна людина, то і ваш спосіб життя повинен бути спокійним – а не таким, який змушує вас постійно бути не собою. Якщо вам потрібна увага і співробітництво, тоді дійте відповідно. Якщо ви хочете прожити довгий час в одному місці, можливо, вам варто задуматися про покупку будинку. Якщо ні, то навіщо він вам потрібен? Список можна продовжувати до нескінченності.

4. Бути чи робити?

Один з найкращих стратегів минулого століття, Джон Бойд, одного разу запитав у свого перспективного молодого помічника: «Бути чи робити? Який шлях ти вибереш?»

Тобто ви віддасте перевагу закохатися в образ того, як виглядає успіх, або ж зосередитеся на більш високій меті?

Ви виберете одержимість статусом, кількістю шанувальників, розміром заробітної плати або реальними, відчутними досягненнями? Бойд сказав, що відповідь на це питання «сортує» людей: на тих, хто робить, і тих, хто просто прикидається.

А ким ви будете? А ким ви були?

5. Якщо я не для себе, то хто для мене? Якщо я тільки для себе, то хто я?

Альтернативний переклад останньої частини: «Якщо я тільки для себе, то що я?» Відповідь: «Найгірше». Це питання було задано Гіллелем (також це улюблена цитата Рейда Хоффмана, венчурного капіталіста).

Якщо ви хочете, щоб вас пам’ятали, в цьому немає нічого поганого. Якщо ви хочете дістатися до вершини, в цьому немає нічого поганого. Якщо ви хочете забезпечити себе і свою сім’ю, в цьому немає нічого поганого. Але якщо це все, чого ви хочете, тоді є одна проблема.

Повинен бути баланс.

Взяти, наприклад, генерала Джорджа Маршалла, лауреата Нобелівської премії миру, що володів рисами, які присутні у кожного з нас – егоїзм, користолюбство, гордість, почуття власної гідності, амбіційність, однак у нього вони були «урівноважені почуттям смирення і самовідданістю».

Коли йому фактично запропонували командувати військами в рамках проведення Нормандської операції, він сказав президенту Рузвельту: «Це Ваше рішення, пане Президенте; а мої бажання не мають нічого спільного з цим питанням ». Це призвело до того, що операцію очолив Ейзенхауер. Можливість змінити історію випала Маршаллу трохи пізніше – він отримав премію миру і врятував Європу, будучи на посаді держсекретаря.

6. Я роблю свою роботу?

Останнім, що говорив великий баскетбольний тренер Джон Вуден своїм підопічним у роздягальні перед грою, було: «Що ж, свою роботу я зробив». Питання до вас: а ви робите свою роботу?

Ви хоч знаєте, що це за робота? Важливо пам’ятати, що ми можемо бути дуже зайнятими – виснажливо зайнятими – але все одно не робити свою роботу. Ми можемо захопитися речами, які не мають значення. Ми можемо втручатися і зазіхати на чужу роботу. Ми можемо просто прокрастинувати. Ми продовжуємо працювати – але не на роботі, яка дійсно є важливою.

7. Що найголовніше?

Якщо ви не визначилися з тим, що є найважливішим для вас, звідки вам знати, що ставити на перше місце і що ви робите кроки в правильному напрямку?

Припустимо, найголовніше для вас – це сім’я. В такому випадку це ваш пріоритет. Це означає, що тепер ви повинні не тільки керуватися сімейними цінностями, а й перестати порівнювати себе з людьми, що мають інші пріоритети.

Припустимо, найголовніше для вас – гроші. І це абсолютно нормально. Знайте це і володійте цим – як пише Майкл Левіс, проблема полягає у брехні самому собі. Ви повинні знати і володіти цим, що б це не було. Тільки тоді ви зможете зрозуміти, що важливо, а що – ні.

Тільки тоді ви зможете сказати «ні» дурній гонці, яка не має значення.

Тільки тоді ви зможете легко ігнорувати «успішних» людей, оскільки більшість з них такими не є – принаймні, по відношенню до вас, а найчастіше – навіть до самих себе.

Тільки тоді ви зможете розвинути спокійну впевненість, яку Сенека називає «евтюмія» – «переконаність в тому, що ви перебуваєте на правильному шляху і не відволікаєтеся на численні сліди, залишені безнадійно втраченими людьми».

8. Для кого я це роблю?

Якщо ви щось створюєте, продаєте або просто взаємодієте з людьми будь-яким чином, ви повинні дати відповідь на це питання. Вражає те, скільки підприємців, письменників, продавців і навіть політиків ніколи не замислюються над цим питанням: яка, чорт візьми, моя аудиторія?

Результат – послання фальшиве чи націлене не на ту групу (за цим, як правило, слідує провал). Кожна творча людина має зупинитися і поміркувати над тим, яка його аудиторія.

Чого хочуть ці люди? Що їм потрібно? Що цінного я можу їм запропонувати?

Не покладайтеся на удачу. Не слідуйте за своїм передчуттям. Задайте собі це питання і спробуйте отримати чітку відповідь.

9. Чи справді це має значення?

Причина, по якій мудрі люди ніколи не дозволяють собі забути про той факт, що вони смертні (memento mori), полягає в тому, що це допомагає їм поставити собі наступне запитання: «З огляду на швидкоплинність життя, має значення те, про що я думаю, турбуюся, то, з чим я намагаюся боротися?»

На жаль, відповідь зазвичай негативна.

Ми повинні поставити собі це питання до того, як витратимо даремно більшу частину свого життя. «Ви в будь-який момент можете залишити цей світ, – говорив Марк Аврелій. – Нехай це визначає те, що ви робите, думаєте і говорите». У світлі цього, то, про що ви так турбуєтесь, насправді має значення?

Як сказав комік Стівен Кольбер, людина, що пережила неймовірну трагедію: «Як говорила моя мама, коли ми стикалися з чимось поганим, одномоментні розчарування слід розглядати в світлі вічності. Цей момент – ніщо в світі вічності. І він відкриє перед вами наступний момент, якщо ви не будете зосереджуватися на тому, що зараз зазнаєте невдачі».

10. Це буде живий або мертвий час?

На початку моєї кар’єри у мене сталася поворотна розмова з письменником Робертом Гріном. Я працював повний робочий день на дуже гарній роботі, плануючи кожен свій наступний крок, економлячи гроші і думаючи про те, що робити далі.

Одного разу я сказав Роберту, що хочу написати книгу, але я не знав, як це зробити, про що вона буде і коли вийде. Він сказав мені, що є два типи часу: мертвий час – коли ми просто чекаємо, живий час – коли ми вчимося і проявляємо активність. Потім він запропонував мені вибрати один з них.

Задайте собі це питання, коли ви наступного разу усвідомите, що сидите склавши руки і просто чогось чекаєте. Воно допоможе вам повернутися в звичну колію. Візьміть книгу, візьміть ручку і поверніться до роботи. Чиніть опір спокусі відволіктися на щось. Вичавлюйте максимум з кожного моменту. Будьте готові до наступного кроку або події. Якщо ви хочете бути продуктивним, будьте повністю живим.

11. Це те, ким я хочу бути?

Наш розум володіє хитрою здатністю розрізняти те, що ми робимо, і тим, ким ми є. Проблема полягає в тому, що це повна маячня. Ви не можете бути хорошою людиною, якщо ваші вчинки завжди погані. Ви не можете бути працелюбною людиною, якщо ви щоразу шукаєте найкоротший шлях.

Ваші слова про те, що ви любите когось, нічого не значать, якщо ця любов не виражається у вчинках. Американська письменниця Шеріл Стрейд сказала: «У період з 20 до 30 років ви перебуваєте в процесі становлення тим, ким ви є, тому ви не можете бути лайном в цей час».

Це вірно і для самого життя. Ви – те, що ви робите, тому питайте себе всякий раз, коли ви до чогось приступаєте: це відображає людину, якою я хочу бути? Я таким себе бачу?

Те, як ми робимо щось, дорівнює тому, як ми робимо все. Це те, ким ми є. Ставте собі це питання щодо кожної дії, думки і слова. Це буде надавати вам віру в себе і свої сили.

12. І останнє запитання.

Воно було придуманевеликим Віктором Франклом, психотерапевтом, який пережив Освенцим і написав багато прекрасних книг. Він, як міг, намагався вирішити це одвічне питання, яким задавався кожен художник і голодний юнак: в чому сенс життя?

Він виявив, що відповідь була досить простою. Проблема полягала в постановці самого питання. «Річ у тім, – сказав він, – ми не маємо права вимагати від світу відповіді на питання “В чому сенс життя?”».

За його словами, життя вимагає, щоб ми самі відповіли на це питання своїми вчинками і рішеннями. Ми створюємо сенс своїми виборами і переконаннями. Я думаю, ми створюємо його, роблячи все можливе, щоб знайти відповіді на питання вище.

Для чого я на цій Землі?

Яка моя задача?

Ким я хочу бути?

Що найголовніше?

Як виглядає мій ідеальний день?

Одні питання простіші, ніж інші, однак найголовніше – задавати їх.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *