27 шкідливих звичок, які крадуть наше щастя

Ви ніколи не замислювалися, чому деякі наші звички ми вважаємо шкідливими, інші корисними?

Відповідь проста. Корисні звички допомагають нам досягти бажаного і наближають нас до щастя. Вони роблять нас кращими: сильнішими, впевненішими, реалізованішими та ефективнішими.

А шкідливі, навпаки, заважають, перешкоджають реалізації задуманого і віддаляють нас від щастя: роблять нас слабшими, вразливішими, нестійкішими.

Давайте позбавлятися звичок, які нам заважають бути щасливими:

  1. Терпіти те, що тобі не подобається.
  2. Спілкуватися із людьми, які вбивають твою самооцінку.
  3. Думати над тим, що скажуть інші.
  4. Намагатись тримати все під контролем.
  5. Плити за течією та вибирати шлях найменшого опору.
  6. Тримати свою думку та всі почуття при собі.
  7. Боятися ризикувати.
  8. Думати лише про інших, а не про себе.
  9. Намагатися сподобатися всім.
  10. Забувати про близьких та батьків.
  11. Проводити весь вільний час у чотирьох стінах.
  12. Постійно поспішати.
  13. Засуджувати себе.
  14. Боятися помилок.
  15. Говорити «я не можу» і налаштовувати себе на невдачу.
  16. Порівнювати себе з іншими.
  17. Зациклюватися на минулому.
  18. Думати лише про майбутнє.
  19. Скаржитися на життя.
  20. Тримати у собі образу.
  21. Купувати та зберігати непотрібні речі.
  22. Робити все самостійно.
  23. Намагатися бути досконалим.
  24. Перекладати провину на інших.
  25. Думати про погане.
  26. Заздрити.
  27. Хмуритися.