Все, що ви пережили в минулому, сформувало вас, щоб ви були тим, ким ви є сьогодні.

Якщо ви пережили емоційний біль і емоційні рани в минулому, навіть сьогодні може бути важко просто відпустити їх і повністю забути про це. Якщо ви не обробите ці рани належним чином, вони обов’язково будуть завдавати вам біль знову і знову. Емоційні рани, нанесені вам в дитинстві, як і раніше залишаться у вашій підсвідомості.

3 типи дитячих емоційних ран

1. Емоційні рани, пов’язані з вашою незалежністю.

Емоційні рани, пов’язані з незалежністю, як правило, виникають, коли хтось у вашому житті намагається домінувати над вами і контролювати вашу свободу. Якщо ви відвели комусь дуже важливе місце в своєму житті. Залежно від того, яка він людина, він може в кінцевому підсумку зловжити цим і спробувати обмежити вашу свободу. Тільки тому, що він вважає, що має на це право. В кінцевому підсумку це може завдати серйозного удару по вашому почуттю незалежності і особистого простору.

Якщо в дитинстві ваша свобода була жорстко обмежена вашими батьками, а ваша здатність приймати рішення піддавалася сумніву, це змусить вас відчувати невпевненість в собі, навіть коли ви дорослий.

Ці важкі емоційні рани в дитинстві можуть надати величезний вплив на вашу психіку, навіть коли ви вступили в доросле життя. Ви можете зіткнутися з труднощами, коли справа доходить до прийняття рішень, а також коли вам потрібно проявити ініціативу в чомусь.

В результаті ви перетворюєтеся в легковажну і покірну людину. Ваша нерішучість і пасивний характер змушують контролюючих людей використовувати це в своїх інтересах. Вони будуть постійно змушувати вас танцювати під свою дудку, не звертаючи ніякої уваги на ваші почуття.

Робіть людей важливими у своєму житті, але не давайте їм вуздечки правління своїм життям. Це ваше життя, і ви ніколи не повинні давати нікому право вирішувати, що вам слід або не слід робити.

2. Емоційні рани, пов’язані з самооцінкою.

Цей тип емоційних ран, теж не менш небезпечний. Якщо в минулому ви стикалися з незліченними відмовами, це може серйозно підірвати ваш саморозвиток і любов до себе в дорослому віці. З відмовами завжди нелегко впоратися, і вони можуть привести до великих емоційних страждань.

Послідовні і постійні відмови з боку сім’ї і близьких, особливо в дитинстві, можуть привести до серйозних проблем з упевненістю в собі і глибоким емоційним ранами. Від яких в кінцевому підсумку буде надзвичайно важко позбутися.

Зрештою, сім’я завжди повинна бути безпечним і люблячим місцем. Отже, коли це не так, і єдине, що ви отримуєте, – це негатив, результатом стають глибокі, а іноді і непоправні емоційні рани.

Коли люди, які повинні любити вас найбільше, змушують вас відчувати себе недоречним і неважливим, це може серйозно позначитися на вашій любові до себе. Це призведе до емоційних ран, які залишаться з вами на все життя.

Але в кінці тунелю є світло. Якщо ви вирішите правильно і здоровим способом справлятися з цими негативними емоціями, ви все одно зможете бути щасливим і емоційно здоровою людиною. Емоційні рани вашого дитинства не повинні руйнувати ваше щастя, оптимізм по відношенню до життя і, найголовніше, вашу впевненість у собі.

3. Емоційні рани, пов’язані з відсутністю прихильності і любові.

Коли дитина не відчуває прихильності, любові і підтримки з боку своїх батьків, вона в кінцевому підсумку відчуває почуття неповноцінності і ізоляції. Це також призводить до нездорової тяги до любові і до того, що вона стає залежним від інших людей. Оскільки ви не відчували цих почуттів від батьків, ви завжди прагнете отримати їх від усіх, з ким зустрічаєтеся.

Ця постійна потреба в зовнішньому схваленні перетворює багатьох людей в тих, хто постійно намагається подобатися людям. Таким чином вони намагаються задовольнити і догодити всім іншим і повністю забувають про себе.

Якщо ви постійно шукаєте схвалення з боку всіх, крім себе, як ви будете по-справжньому щасливі? Те, що думають про вас ваші близькі – безсумнівно важливо, але набагато важливіше те, що ви думаєте про себе. Наскільки ви любите і приймаєте себе.

 

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20