5 причин, чому ви продовжуєте любити тих, кому байдужі

Ви думаєте, що, можливо, цього разу все буде інакше. Почуття застали вас зненацька, значить, це має бути кохання. Ви десь прочитали, що саме так і відбувається. Емоції поглинули розум, але зрештою вам все одно розбили серце.

Ви продовжуєте закохуватись у людей, які не відповідають взаємністю. Але постійні спроби налагодити з ними стосунки перешкоджають знайомству з людьми, яким ви можете виявитися дорогі. Зрештою, така заплутаність приносить більше шкоди, ніж користі. Але є в цьому і щось прекрасне – ви романтик, здатний наповнювати життя оточуючих любов’ю. Іноді наше кохання не знаходить відгуку.

Нижче наведено п’ять причин, чому ви продовжуєте любити тих, кому ви байдужі.

1. Ви не закохані.

Вам подобається сама ідея цієї людини. Ідея того, що вона є у вашому житті. Подобаються почуття, які вона у вас пробуджує. Подобається те, що вона робить для вас. Ви уявляєте спільне майбутнє, навіть не намагаючись дізнатися, яку роль граєте в їхньому житті. Ви ідеалізуєте їх, незважаючи на вашу несумісність.

Кохання – це вибір. Це дія. Любов приймає людей такими, якими вони є, але при цьому сподівається побачити, як вони стають кращою версією себе. Кохання – це жертва. Любов терпляча, добра і багатостраждальна. Кохання не тримає образ, не втрачає самовладання і не ревнує. Кохання спокійне. Кохання приходить повільно та згодом. Іноді ми плутаємо його із пристрастю. Пристрасть – це сильний сексуальний потяг до іншої людини, здатний призвести до короткого замикання в мозку. Найчастіше наше кохання носить безумовний характер. Усі ми просто намагаємося розібратися у ньому.

2. Ви продовжуєте відтворювати хворі стосунки.

Якщо у вас були складні стосунки з одним із батьків, то ваші уявлення про кохання можуть бути помилковими. І для цього батькам зовсім необов’язково було виявляти насильство чи страждати від алкогольної залежності. Деякі батьки робили все можливе, але вони також не могли знати всього. Їм слід спочатку самим розібратися зі своїми емоціями, тому в них не було необхідних інструментів, щоб допомогти вам, тим самим змушуючи вас почуватися неповноцінними.

Ви компенсували цю неповноцінність, догоджаючи іншим людям або ставши неймовірно егоїстичними особистостями. Відносини, в яких вам постійно відмовляють, підсвідомо пробуджують почуття безпеки. Чому? Тому що змушують вас добиватися кохання партнера. Вам стане нудно, якщо поряд буде той, хто дарує своє кохання просто так. Це дуже просто. Вам же потрібна пристрасть та біль.

3. Ви не любите себе.

Ви відчайдушно прагнете любові інших людей, тому що не любите себе. Замість того, щоб зациклюватися на ранах, які потребують зцілення, ви намагаєтеся відволіктися на оточуючих. Досягши уваги свого об’єкта обожнювання, ми руйнуємо свої стосунки.

Наша поведінка та думки всіляко перешкоджають отриманню того, чого ми так відчайдушно прагнемо: любові, почуття приналежності та серйозних стосунків. В чому це проявляється? Ми ігноруємо кохану людину, шукаємо уваги з боку інших людей або поводимося відсторонено.

4. Ви боїтеся стати вразливими, втратити контроль і втратити близькість.

Ви виглядаєте неприступними. Десь усередині вам хочеться любити, але ви боїтеся болю. Завжди є ризик того, що наш партнер піде від нас. Кохана людина може померти, ви можете віддалитися один від одного або вибрати різні життєві шляхи. Ви боїтеся своєї вразливості, зближення та боїтеся втратити контроль.

Ви швидко прив’язуєтесь до людей, які вам подобаються. Занадто швидко відкриваєтеся або відкриваєтеся не тим людям. У коханні треба рости та вчитися довіряти.

5. Вам подобається відчуття закоханості, а не самі стосунки.

Ви закохуєтесь в людей, які не відповідають вам взаємністю, тому що любите полювати. Вам хочеться одночасно і кохання, і свободи. Ці речі, що суперечать одна одній, пов’язані з думками про те, що ви не заслуговуєте на щастя. Ви уникаєте незручних почуттів, які виникають, коли ви проводите час на самоті. Ви використовуєте кохання як алкоголь, їжу, наркотики. Кохання може приносити полегшення, але воно це щось більше, ніж швидке вирішення проблеми. Кохання це вибір. Ви не зможете любити щодня. Як із цим впоратися? Навчіться приймати себе і ви приймете ідею стосунків та взаємності кохання.

Як розірвати хибне коло відносин?

Створюйте надійні відносини, дотримуючись цих порад:

1. Навчіться заспокоювати себе самі.
2. Дізнайтесь більше про те, як ви любите.
3. Спочатку полюбіть себе, а вже потім шукайте визнання оточуючих.
4. Навчіться давати.
5. Прагніть прогресу, а чи не досконалості.
6. Порівнюйте себе з тим, ким ви були вчора, а не з іншими людьми.
7. Вивчайте свої захоплення та інтереси.
8. Любіть тих, хто вас любить.
9. Записуйте свої думки.
10. Вибачте себе за все, чого ви соромитеся.
11. Будьте вдячними.

Побудуйте відносини, в яких вам не доведеться постійно перейматися тим, що ваш партнер може піти. Відносини, в яких ви не боятиметеся емоційного зв’язку та близькості. Відносини, в яких ви та ваш партнер зберігаєте певний рівень своєї індивідуальності. Відносини, в яких ви відчуваєте не відчай, а спокій та підтримку.

Ви продовжуєте любити тих, хто до вас байдужий, тому що боїтеся почуттів у відповідь. Ви лякаєтеся взаємної любові, тому що в глибині душі вірите, що не заслуговуєте на неї. Вірите, що життя має бути складним. Ви відмовляєтеся працювати над собою, хоча маєте це робити.

Щоб отримати свободу, необхідно спочатку прийняти свої рани та полюбити себе. Ви заслуговуєте на хороші речі. А бути людиною, яка любить, це дар.