6 характерних ознак нездорових відносин

Звикнувши жити разом, деякі пари підсвідомо заплющують очі на явні проблеми у стосунках. Але якщо уважніше придивитися до поведінки партнерів, то відразу стає зрозуміло, наскільки їхні стосунки можна назвати здоровими та гармонійними.

6 характерних ознак нездорових відносин

Будь-які проблеми найкраще помітні у життєвих ситуаціях. Покажемо на прикладі шість типових ситуацій, як поводяться партнери в гармонійних відносинах, а як – у хворих і нестабільних.

1. Вас попросили затриматися на роботі, але у вас із обранцем були спільні плани на вечір

Здорові стосунки: ви дзвоните партнерові і пояснюєте, що сьогодні не зможете провести з ним вечір із цілком об’єктивних причин. Він з розумінням ставиться до ситуації і відповідає, що обов’язково влаштує вам цікавий вечір в інший вільний час.

Нездорові стосунки: ви думаєте, що ви не повинні виправдовуватися перед коханим, ставите його перед фактом, коли він передзвонює пізніше, або просто відключаєте телефон, щоб спокійно доробити роботу і виходите на зв’язок наступного дня, ніби нічого особливого не сталося.

Висновок: якщо ви схильні частіше обрати другий варіант розвитку подій (або близький до нього), то вам, швидше за все, складно визнати свою провину у скасуванні побачення. Можливо, ці відносини не настільки для вас важливі, і ви ставите свої справи та роботу на перший план. Не уникайте партнера, навчіться вирішувати подібні питання разом і спокійно, з розумінням ставитись до проблем один одного.

2. Після з’ясування стосунків ви часто не розмовляєте один з одним

Здорові стосунки: таке може траплятися, але навіть у ці моменти ви переживаєте, що могли образити партера, і знаєте, що він також переживає за вас.

Нездорові стосунки: починаєте поводитись підкреслено холодно, показувати всім виглядом своє невдоволення, не звертаєте уваги на те, що можете цим ще сильніше зачепити обранця.

Висновок: мовчання – один із способів маніпуляції партнером, особливо якщо ви самі не хочете брати на себе відповідальність і якось вирішувати складну ситуацію. Якщо такі моменти мовчання затягуються кілька днів, це можна вважати ознакою нестабільних відносин. У гармонійних парах один або обидва партнери завжди готові піти на компроміс, щоб не допустити серйознішого конфлікту.

3. Як зазвичай закінчується невелика сварка?

Здорові відносини: обговоренням ситуації та пошуком компромісу.

Нездорові стосунки: багатогодинні з’ясування стосунків закінчуються взаємними докорами та спробами кожного довести свою правоту, навіть якщо початкова суть сварки вже давно втрачена у процесі розмови.

Висновок: Не варто опускатися до образ і нав’язувати іншому свою думку. Якщо ви хочете, щоб партнер поводився інакше, тоді треба сісти та відверто поговорити про це. Розберіться, що вас не влаштовує один в одному, і вирішіть, наскільки ви готові змінитись.

Не намагайтеся силою змінити партнера. Якщо ви спокійно і правильно все поясните, він сам зробить висновки і почне поводитися по-іншому. А якщо не почне, то, мабуть, вам доведеться звикати до нинішнього стану речей або шукати гармонійніші стосунки.

4. Як часто у вашого партнера слова розходяться зі справою?

Здорові стосунки: якщо він щось обіцяє, ви можете бути впевнені, що він це зробить.

Нездорові стосунки: він часто щось забуває або переносить виконання обіцяного, а ви постійно його за це дорікаєте.

Висновок: основа гармонійних відносин – це насамперед довіра. Жінкам особливо важливо почуватися у безпеці, і якщо вона не може покластися на партнера, то не почувається захищеною.

5. Ви часто роздуваєте запеклу суперечку через будь-яку дрібницю?

Здорові стосунки: ви можете легко погодитися з думкою партнера з будь-яких питань. А якщо ваші погляди відрізняються, то ви спокійно обговорюєте тему, вислухавши різні аргументи.

Нездорові відносини: найменша відмінність у поглядах нерідко переростає в запеклу суперечку і навіть іноді закінчується сваркою.

Висновок: У здорових відносинах люди шукають компроміс і не створюють конфлікт на ґрунті розбіжностей щодо якогось питання. У нездорових відносинах суперечка через будь-яку дрібницю часто закачується скандалом. Це загострюється ще й тим, що під час суперечки ви підсвідомо намагаєтеся відстояти свою правоту і у серйозніших питаннях.

6. Чи варто узгоджувати кожен свій крок із партнером?

Здорові стосунки: немає жодної проблеми в тому, щоб проводити час нарізно – ви і ваш партнер спокійно можете спілкуватися з друзями або займатися своїм хобі.

Нездорові стосунки: ви довго відпрошуєтеся, щоб кудись сходити без партнера, і навіть коли ви йдете на зустріч із друзями чи подругами, вже за годину він починає обривати вам телефон чи пропонувати забрати вас.

Висновок: необхідність постійно перебувати поруч із партнером — це зовсім не сильне кохання, як може подумати багато хто. Це банальне бажання нав’язати свою волю та повністю контролювати життя іншої людини. Партнери в гармонійних відносинах розуміють, що кожен може мати своє коло спілкування, свої хобі та захоплення, адже саме через це вони цікаві один одному.