Саморозвиток

7 способів посилити свою інтуїцію

Ти слухаєш свою інтуїцію? Ти довіряєш своєму внутрішньому голосу, коли він говорить тобі, що щось не так?

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Наша інтуїція служить нам внутрішньою системою навігації, нашим джерелом внутрішньої мудрості. Зазвичай вона знає все раніше, ніж навіть наш розум. Але як розвинути її так, щоб використовувати з максимальною вигодою для себе?

Втихомир свій розум.

Ми часто так багато думаємо, що забуваємо просто відчувати момент, бути тут і зараз, не бігти, не планувати, а стояти, бути. Коли ти втихомириш свій розум, ти зможеш почути інтуїцію.

Медитуй.

Якщо ти не можеш прийняти рішення, помедитуй. Медитація – це не для того, щоб зупинити думки. А щоб їх уповільнити. Іноді відповідь знаходиться в самому питанні, але нам потрібно трохи сповільнити наші неспокійні думки, щоб отримати відповідь.

Веди щоденник.

Коли ми записуємо свої думки, це пробуджує нашу креативність. А це посилює інтуїцію. Спробуй вести щоденник, хоча б по сторінці в день, навіть якщо ти не знаєш, що писати. Навіть якщо ти пишеш перше, що спадає тобі на розум, це посилює твій зв’язок з інтуїцією.

Зверни увагу на свої сни.

Іноді відповідь, яку ми шукаємо – в наших снах. Це час, коли вступає в дію підсвідоме. Записуй свої сни, коли вони особливо яскраві – можливо в них є меседж, який тобі потрібно почути.

Довіряй внутрішнього голосу.

Це може бути спонукання піти іншою дорогою додому, познайомитися з незнайомцем або зробити щось незвичне для тебе. Це твоя внутрішня мудрість і путівник. Якщо щось відчувається не так, довіряй цьому почуттю.

Відпусти ситуацію.

Ти не повинна приймати рішення під тиском. Якщо ти не впевнена в чомусь, зроби крок назад, прислухайся до себе і почни обмірковувати все спокійно і ясно. Запитай себе: легко тобі дається це рішення? Якщо так, то воно правильне.

Завжди будь собою.

Коли ти залишаєшся собою, це дозволяє тобі користуватися своєю інтуїцією. Чим більше ти справжня, тим більше ти в контакті з собою внутрішньої.

Наступного разу, коли ти щось відчуєш всередині, прислухайся. Чим більше ти будеш довіряти своїй внутрішній мудрості, тим більше будеш довіряти собі.