Саморозвиток

7 способів посилити свою інтуїцію

Ти слухаєш свою інтуїцію? Ти довіряєш своєму внутрішньому голосу, коли він говорить тобі, що щось не так?

Наша інтуїція служить нам внутрішньою системою навігації, нашим джерелом внутрішньої мудрості. Зазвичай вона знає все раніше, ніж навіть наш розум. Але як розвинути її так, щоб використовувати з максимальною вигодою для себе?

Втихомир свій розум.

Ми часто так багато думаємо, що забуваємо просто відчувати момент, бути тут і зараз, не бігти, не планувати, а стояти, бути. Коли ти втихомириш свій розум, ти зможеш почути інтуїцію.

Медитуй.

Якщо ти не можеш прийняти рішення, помедитуй. Медитація – це не для того, щоб зупинити думки. А щоб їх уповільнити. Іноді відповідь знаходиться в самому питанні, але нам потрібно трохи сповільнити наші неспокійні думки, щоб отримати відповідь.

Веди щоденник.

Коли ми записуємо свої думки, це пробуджує нашу креативність. А це посилює інтуїцію. Спробуй вести щоденник, хоча б по сторінці в день, навіть якщо ти не знаєш, що писати. Навіть якщо ти пишеш перше, що спадає тобі на розум, це посилює твій зв’язок з інтуїцією.

Зверни увагу на свої сни.

Іноді відповідь, яку ми шукаємо – в наших снах. Це час, коли вступає в дію підсвідоме. Записуй свої сни, коли вони особливо яскраві – можливо в них є меседж, який тобі потрібно почути.

Довіряй внутрішнього голосу.

Це може бути спонукання піти іншою дорогою додому, познайомитися з незнайомцем або зробити щось незвичне для тебе. Це твоя внутрішня мудрість і путівник. Якщо щось відчувається не так, довіряй цьому почуттю.

Відпусти ситуацію.

Ти не повинна приймати рішення під тиском. Якщо ти не впевнена в чомусь, зроби крок назад, прислухайся до себе і почни обмірковувати все спокійно і ясно. Запитай себе: легко тобі дається це рішення? Якщо так, то воно правильне.

Завжди будь собою.

Коли ти залишаєшся собою, це дозволяє тобі користуватися своєю інтуїцією. Чим більше ти справжня, тим більше ти в контакті з собою внутрішньої.

Наступного разу, коли ти щось відчуєш всередині, прислухайся. Чим більше ти будеш довіряти своїй внутрішній мудрості, тим більше будеш довіряти собі.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20