Життя – це низка днів. І якщо ви сфокуєтесь на тому, щоб всі ваші дні були хорошими (будете цінувати і любити їх, отримуючи від них задоволення), то зможете зробити прекрасним все своє життя. Нижче представлені 11 речей, про які варто пам’ятати постійно. Вони обов’язково наповнять ваше життя світлом, а серце – спокоєм. Тому, завжди нагадуйте …
Всього одне слово, але зі змістом більш глибоким, ніж може здатися… Македонський цар Філіпп хотів напасти на Спарту. Але спочатку як слід пригрозив, щоб спартанці злякалися і самі здалися. Відкрили йому ворота в місто. Цар Філіп сказав: мовляв, якщо розгромлю вашу армію, якщо я виламаю ворота в місто, я накажу зруйнувати ваші будинки і храми, …
Яким життям ви живете? Ви оптиміст чи песиміст? Чи мудрі ваші рішення? Якість вашого життя безпосередньо залежить від вашого світогляду. Ви самі контролюєте своє життя. Не чекайте, поки життя вам щось дасть. Не сподівайтеся на краще. Примусьте речі відбуватися самим, так буде найкраще. Життя дарує вам ідеальну платформу для навчання і реалізації вашого потенціалу. Активно …
Іноді досить трохи змінити акцент, щоб побачити світ інакше. Наприклад, порівняйте, як звучать фрази: Відчувати себе краще. І відчути себе краще. І в цій простій формулі практично вся психотерапія. Ми занадто намагаємося якомога швидше позбутися негативних почуттів, замість того, щоб навчитися їх проживати і розуміти, навіщо вони з’являються. Де увага – там і енергія. Поливайте …
1. Спорт Заняття спортом по 5-6 разів на тиждень, з яких 2-4 дня будуть присвячені кардіонавантаженням, допоможуть вам підтримувати форму і активність. 2. Вода В день потрібно випивати від 1,5 до 3 літрів води. 3. Медитація 10 хвилин тиші, спокою та самопізнання в день буде досить, що значно поліпшити ваше життя. 4. Планування дня Плануйте …
Починається дев’ятий місячний день в сузір’ї Стрільця, коли чотири знаки зодіаку можуть відчути себе особливо завантаженими. Це стосується Близнюків, Дів, Стрільців і Риб другої і третьої декади місяця (тобто які народилися після 20 числа). Астрологи склали для них детальний астрологічний прогноз. Близнюки (22.05 – 21.06) Вам буде потрібна підтримка колег і близьких, щоб впоратися з …
1. Люди, які намагаються перешкодити вашому зростанню. Забудьте про тих, хто хоче, щоб ви завжди залишалися такими ж, як в момент вашої першої зустрічі. Люди змінюються. Ідеї змінюються. Особистості змінюються. Не дозволяйте змушувати вас вести себе як дитина, яка ще не знає як влаштований світ. Ви ростете і змінюєтеся, і це прекрасно. Ви повинні оточити …
«Ви повинні змагатися тільки з самим собою». «Прагніть стати найкращою версією себе». В епоху, коли суперництво з іншими сприймається несхвально – як сумнівне і поверхневе заняття для тих, хто не впевнений у собі, такі переконання виникають як покажчики на більш високий ідеал. І хоча ця філософія, як і багато сучасних мудрих ідей, звучить чудово, на …
Підприємець і винахідник Ілон Маск не приховує, що намагається розгадати таємниці Всесвіту багато років, ще з тих пір, як був підлітком. Він вміє дивитися на світ з різних сторін, а його висловлювання мотивують ставати кращими. 1. Люби спочатку себе, а потім весь світ Ілон щиро впевнений, що біблійну заповідь «Полюби ближнього, як самого себе» потрібно …
Ви визнaчилиcя з тим, щo для вac вaжливiшe зa вce? Чи знaєтe ви, чoгo хoчeтe вiд життя? Ви мaєтe чiткe уявлeння пpo cвoє мaйбутнє? Цi питaння зaвжди poзпaлюють вoгoнь вcepeдинi мeнe. Нe тoму, щo я нe знaю, щo poбити зi cвoїм життям; нaвпaки, вoни нe дaють мeнi витpaчaти cвiй дopoгoцiнний чac нa тaкi дpiбницi, як …