На жаль, багато людей не вміють радіти життю і страждають від надуманих проблем і комплексів. В результаті чого відчувають себе глибоко нещасливими, не вірять в свої сили і в змогу змінити життя на краще. Ця проблема, як стверджують психологи, виникає від нелюбові до себе. Як визначити, чи не страждаєте ви від нестачі любові до себе?

Фахівці в області психології стверджують, що люблячу себе, а значить, і щасливу, людину відрізняють наступні ознаки:

1. Вона дбайливо і шанобливо ставиться до себе і свого тіла. Віддає перевагу вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися. Вона всіляко дбає про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Внутрішнє я, що веде себе подібним чином, є хорошим «водієм», який вміє дбати про стан свого «автомобіля». Людина, яка себе любить, розуміє, що від дбайливого ставлення до свого здоров’я та правильного догляду за своїм тілом залежить її працездатність, довголіття. Будучи хворим, дуже складно радіти життю.

2. Вона уміє говорити іншим людям “ні” тоді, коли прохання ставить її або її близьких у скрутне становище або коли усвідомлює, що в даній ситуації нічим допомогти не може. Не варто отруювати своє життя докорами сумління через відмову зробити те, що вам не до душі або не під силу.

3. Вона соромиться просити про допомогу, коли це необхідно. Іноді всі ми потребуємо підтримки близьких. Слід розуміти, що не кожну справу, за яку ми беремося, можна виконати самотужки. Немає нічого принизливого в тому, щоб визнати свою слабкість і попросити друга про допомогу.

4. Любляча себе людина знає ціну собі і своїй праці. З цієї причини вона без сорому бере гроші за виконану роботу або надані послуги.

5. Вона не дозволяє оточуючим поводитися з нею без належної поваги, нечемно або грубо. Сама же по відношенню до інших людей завжди ввічлива і привітна.

6. Вона є будівельником власного щастя. Не перекладає відповідальність за своє життя на інших. Прислухається до думки осіб, яких поважає, але при цьому рішення приймає самостійно.

7. Цінує свій час, не дозволяє собі витрачати його даремно.

8. Прагне до саморозвитку, займається самоосвітою. Будує відносини з оточуючими, дотримуючись принципу: «твій виграш – мій виграш».

9. Уникає різних маніпуляційних ігор в яких можна грати ролі: бути жертвою, рятувальником, агресором.

10. Любить себе з усіма перевагами і недоліками, проте докладає зусиль і працює над тим, щоб розвивати перші і мінімізувати другі.

11. Знаходить час для занять, які їй до душі і відповідають її здібностям і талантам. Щоб бути щасливим, не можна відмовляти собі в тому, що доставляє радість і дозволяє розвивати закладені природою дані.

12. Вона розуміє, що в ній закладена Божа іскра. Цінує людей не за зовнішність, а за такі риси, як доброта, чуйність, чесність, порядність, сміливість, цілеспрямованість. Любить себе, любить життя, своїх близьких. Доброзичливо ставиться до оточуючих людей.

Якщо наведені психологами ознаки по-справжньому щасливої ​​людини вам притаманні, за вас можна тільки порадіти. Всім іншим залишається лише працювати над собою, щоб навчитися жити в гармонії зі своїм внутрішнім “я” і оточуючим світом.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20