Warning: getimagesize(http://psyxology.com.ua/wp-content/uploads/2021/03/choose-a-card-and-get-your-positive-message-for-each-day-1-min-595x347-1.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /homepages/2/d826974684/htdocs/clickandbuilds/psyxology/wp-content/plugins/wp-open-graph/output.class.php on line 306

Оберіть карту та отримайте позитивне послання для себе

Психологи кажуть, що відчуття чогось хорошого або поганого, які знаходяться всередині нас, залежить від нас самих. Це твердження не позбавлене протиріч, так як є люди, які думають, що є обставини, які не залежать від них самих і можуть змусити нас почувати себе погано.

Але вірно і те, що наш розум переробляє кожну подію і що сенс, який ми надаємо йому, не буде залежати ні від кого, а тільки і виключно від нас самих. Тому сьогодні ми показуємо вам три карти з позитивними посланнями, які дадуть вам пораду для кращого життя.


1. Зробіть глибокий вдих

«Все, що вас дратує в інших людях, – це просто проекція того, що вам не подобається в самому собі» – Будда.
Коли ви відчуваєте, що починаєте сердитися або розчаровуватися, кілька разів глибоко вдихніть. Цей крок важливий, щоб заспокоїтися і виконати інші кроки з цього списку.

Тільки практикуючи це, у вас з’явиться легший життєвий шлях. Уміння нейтралізувати гнів допомагає нейтралізувати породжена їм напруга. Нейтралізуйте гнів і побачте всі недоліки в собі, які ви бачите в інших; ви зможете побачити розчарування, яке ви відчували раніше в інших людях.

Розуміння негативних реакцій інших людей допоможе вам бути більш співчутливим і нейтралізувати вашу схильність до гніву.

2. Безумовна любов

«Останній урок, який ми всі повинні засвоїти, – це безумовна любов, яка включає в себе не тільки інших, але і нас самих» – Елізабет Кюблер-Росс.

Ймовірно, що на вашому шляху ви зустрінете перешкоди і сумніви, але з любов’ю, самовідданістю і працею всі вони не зможуть стати для вас перешкодою для досягнення поставлених цілей.

Любов – найпотужніша і найбільш чутлива сила з усіх, які існують на землі. Це ключ, що відкриває двері в рай. Любов долає все, будь-які проблеми і хвороби. Нам всім потрібна любов, з її допомогою ми подолаємо будь-яке випробування і знайдемо свій шлях.

Перший крок у розвитку вашої здатності виражати безумовну любов – це усвідомлення того, що всі люди без винятку заслуговують того, щоб їх любили. Один із способів зробити це – практикувати наступну вправу. Вона дуже, дуже проста. Потрібно просто вибрати людину, яка вам не дуже подобається, і витратити кілька хвилин, щоб показати їй всю вашу любов.

Ви можете вибрати когось зі свого оточення, з ким ви не особливо ладите (член сім’ї, колега, знайомий) або когось, кого ви не знаєте особисто (перехожий на вулиці, продавець). Важливим є те, що ви вибираєте людину, про яку у вас немає хорошої думки.

Просто сядьте в тихому місці і пошліть всесвіту послання про те, щоб у цієї людини і його близьких, все було добре. Всесвіт зробить все, щоб допомогти вам знайти те, що дійсно найкраще для вас і для вашого життя в цілому.

3.Прийняти та рухатися далі

Ухвалення речей такими, якими вони є, показує вашу здатність бути гнучкими і адаптуватися до змін. Життя в не стоїть на місці, воно постійно змінюється, наше суспільство постійно еволюціонує.

Саме ви повинні встановити темп з яким ви будете рухатися по своєму житті. Щоб досягти щастя, необхідно не залишатися надовго на одному місці. Ідея полягає в тому, щоб постійно змінювати своє життя, до тих пір поки ви не почнете усвідомлювати, що робить вас щасливим.

Постійно перебувати в стані задоволення і приємної ейфорії. Щоб досягти того внутрішнього стану, коли все в світі здається прекрасним, вам потрібно виконувати кожне завдання, так як ніби це гра.

Якщо ви думаєте, що ваша робота одноманітна, використовуйте свою уяву, щоб повеселитися, зробіть це по-іншому. Придумайте техніку, яка допоможе вам виконувати вашу роботу, ніби це якась розвага, яка допоможе вам відволіктися від одноманітності виконуваної роботи.

Ідіть своїм шляхом по життю і ніколи не уникайте перешкод на вашому шляху, та ніколи не переставайте рухатися вперед, тільки тоді ви зможете досягти гармонії, любові і достатку в своєму житті.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *