Blog

5 простих кроків, які варто зробити, якщо життя збиває з ніг

Іноді життя збиває з ніг і намагається ще при цьому добити цеглою. Така реальність – по дорозі до поставленої мети вам, швидше за все, доведеться справлятися зі складними ситуаціями, долати негаразди і проходити через важкі часи. Кожен на словах герой. Кожен може зберігати позитивний настрій і робити великі справи, коли він здоровий, коли йому нема …

Тварина яку ви побачите на цій картинці, розкриє вашу справжню особистість

Завжди цікаво дізнатися, що приховують глибини нашої підсвідомості. Те, яку тварину ви виберете, може багато розповісти про вашу особистість, характер і сильні сторони. Подивіться на картинку і, не замислюючись, назвіть першу тварину, яку там побачите, після чого дізнайтеся про себе щось цікаве. Тигр Люди, які побачили тигра, мають сильний характер і володіють нестримною енергією. Вони …

Коли ви випромінюєте світло – дратуєте тих, хто живе в темряві

Ви, напевно, не раз стикалися з ситуацією, коли просто світитеся від щастя, хочете поділитися цим почуттям з усім світом, а у відповідь – лише косі погляди і несхвалення. Чому ваш внутрішній світ так дратує людей, що живуть у темряві? Дійсно, таке відбувається часто-густо. У нашому житті зустрічаються люди, які буквально наповнені світлом і висвітлюють все …

6 ознак того, що ви на порозі серйозних змін у вашому житті

Не варто боятися змін, так як вони є паливом для руху вперед, відмінним мотиватором і джерелом ентузіазму. Є кілька важливих ознак того, що у вашому житті очікуються серйозні зміни. Якщо хочеться змінити своє життя на краще, зовсім не обов’язково сидіти і чекати тих речей, про які ми сьогодні розповімо. Потрібно діяти самостійно. У цьому вам …

“Позбудьтеся ілюзії, що ви можете змінити інших людей” – 8 правил життя від лікаря-психотерапевта

Напевно, багатьом з нас хотілося б при народженні отримати такий собі довідник з правилами, які допоможуть жити щасливо і безтурботно. Але на жаль, все доводиться дізнаватися на власному досвіді, якщо ми не готові прислухатися до мудрих порад тих, хто вже прожив певні обставини… Ніколи не перекладайте відповідальність на чужі плечі Розумію, що спокуса велика, але …

Затяжне дитинство сучасної молоді — психологи пояснили чому

Дорослішання до 30 років, нескінченний пошук себе та інші особливості сучасної молоді. Якщо згадати людей, які народилися до 1979 року, яких називали бебібумерами у віці 25-35 років, то стане очевидно, що вони були дорослими та самореалізованими. До 20 років вони вже мали за плечима досвід роботи на 3 робочих місцях, виховували дітей, а по ночах …

Емоційний детокс: як позбутися від емоційного сміття

Емоційний детокс Коли Вам задають питання: «Як справи? Все в порядку? », Ви, як правило, машинально відповідаєте, що у Вас все добре. Так поступає велика частина людей. Але, ось у чому парадокс, в цей момент ви не брешете, Ви щиро вірите в те, що у Вас дійсно все добре. Що ж насправді відбувається з нашою …

Цей тест покаже характеристику вашої особистості, яку ви приймаєте в собі та яку ви терпіти не можете

Виберіть око і дізнайтеся про вашу особистість. Візуальні тести, де потрібно вибрати вподобану або, навпаки, найменш приємну картинку, зазвичай виявляються найбільш вірними. Залежно від настрою, характеру, психологічних проблем, ми досить точно вибираємо зображення що гармонує з нашою «картиною світу». Що потрібно зробити? Пробіжіть очима по зображеннях, зверху вниз, потім знизу вгору. І ґрунтуючись на першому …

Тривожність – це не вибір: будь ласка, перестаньте говорити нам “розслабся”

Багато людей думають, що люди з тривогою або депресією можуть якось прокинутися і вирішити розірвати це коло. Але занепокоєння – це не те, від чого можна просто позбутися. Тривога не є рішенням. Це – не добровільна річ, яку ми самі вибрали і від якої можемо відмовитися. Так, іноді ми спокійні і врівноважені. Але тривога підкрадається …

10 речей, які зрозуміють тільки люди з високим рівнем занепокоєння

Тривожність іноді проявляється очевидним чином – у вигляді нападів паніки, перепадів настрою або надмірної нерішучості – але часом буває прихованою. При функціональній тривожності ви можете вести звичайне на перший погляд життя, але всередині вас будуть роздирати протиріччя. На жаль, це явище поширене набагато більше, ніж ви думаєте. Ось 10 ознак функціональної тривожності: 1. У вас …