Радість задовольнятися меншим: 16 порад для життя в стилі мінімалізму

1. Позбувайтеся непотрібних речей.

Продавайте або жертвуйте одяг, який не носите, і викиньте, нарешті, всі дитячі речі, які вам більше не знадобляться. Купуйте тільки те, що вам дійсно потрібно.

2. Скоротіть кількість розваг.

Постарайтеся менше часу витрачати на перегляд телевізора і відеоігри. Краще зосередьтеся на собі, своєму житті і відносинах.

3. У всього має бути своє місце.

Всі речі повинні лежати на своїх місцях. Змайструєте полку, купіть шафу і викиньте все непотрібне. Якщо у якоїсь речі немає свого місця, дивіться пункт №1.

4. Плануйте свій час.

Щоб знайти вільний час, спочатку ви повинні навчитися ним керувати. Якщо ви хочете працювати менше, виробляти більше і підвищити загальну ефективність своєї праці, тоді розпишіть свій день по годинах і складіть план.

5. Будьте економічними.

Ставтеся до всього з точки зору фінансових витрат на одиницю часу. Купівля футболки вимагає Х годин роботи, покупка нового телевізора – Y годин, а продовження підписки Netflix – Z годин в місяць. Без чого з даного списку ви можете обійтися? Скільки годин на місяць це вам заощадить? А скільки грошей ви могли б за цей час заробити?

6. Купуйте розумно.

Складіть список покупок і купуйте тільки те, що в ньому написано.

7. Оформіть собі дебетову карту.

Якщо у вас не вистачає на щось грошей – не купуйте цього. Дебетову карту потрібно поповнювати перед вчиненням покупок, що дає вам час подумати про необхідність чергової витрати.

8. Вчіться у інших людей.

Про мінімалізм написано сотні і навіть тисячі відмінних постів. Ознайомтеся з порадами людей, які успішно живуть відповідно до цього принципу.

9. Прочитайте книгу Тімоті Ферріса «Як працювати по 4 години на тиждень і при цьому не стирчати в офісі «від дзвінка до дзвінка», жити де завгодно і багатіти».

Вона відмінно підійде кожному, хто не може зважитися піти з роботи, і є просто фантастичною книгою для тих, хто хоче скоротити свій робочий день.

10. Слідуйте правилу «5 хвилин».

Якщо ви хочете зробити щось простим і звичним, тоді приділяйте цьому завданню по 5 хвилин в день: 5 хвилин на прибирання, 5 хвилин на миття посуду, 5 хвилин на фізичні вправи, 5 хвилин на прогулянку і 5 хвилин на читання. Як правило, йти у вас буде більше, але і 5 хвилин достатньо, щоб у вас в звичку ввійшло те, що кардинально змінить ваше життя.

11. Знайдіть собі джерело пасивного доходу.

Нехай ваші гроші працюють на вас, а ви в цей час відпочивайте. Люди часто можуть заробляти набагато більше, але не знають як. Для цього є спеціальні книги, статті та маса інших ресурсів. Знайдіть і використовуйте їх.

12. Витрачайте гроші на враження, а не на речі.

Матеріальні предмети, як правило, ми викидаємо, а спогади залишаються з нами на все життя.

13. Медитуйте.

Медитація допомагає очистити розум і зробити так, щоб ваші думки вам допомагали, а не стримували. Це дуже корисно, тому що розум щодня споживає дуже багато часу і енергії.

14. Пийте достатньо води.

Звучить очевидно, але вода це дійсно найкращий спосіб очистити свій організм. Вона підтримує вашу енергійність, здоров’я і добути її, як правило, набагато простіше, ніж будь-яку іншу рідину.

15. Навчіться розважатися в поодинці.

Це допоможе вам покінчити з відносинами, які вас стримують і які вам більше не потрібні. Ставши своїм кращим другом і зрозумівши, що вами рухає, що змушує сміятися і рости, ви знаходите свободу і отримуєте можливість жити так, як вам того хочеться.

16. Просто робіть свою справу.

Не варто занадто багато думати, беріться за справу. Якщо ми знаємо, що все вийде, стримує нас від дій тільки наш розум. Тому вперед, робіть те, що потрібно, і не витрачайте непотрібну енергію на роздуми.