Психологія, Стосунки

Секрети маніпуляцій нарцисів: варто знати, щоб не потрапити на гачок

Відносини з нарцистичним партнером часто схожі на американські гірки – надмірна турбота і увага змінюються холодністю і відчуженістю. Такі люди люблять розмови “по душам”, однак справа не в зацікавленості або неспокої психічного стану партнера. Нарцисам важливо дізнатися секрети, “скелети в шафі”, щоб при потрібному випадку скористатися ними для маніпуляцій.

Психологи розповіли про способи, до яких вдаються люди з цим діагнозом, щоб контролювати партнера.

Приклади маніпуляцій

По-перше, нарцисам важливо, щоб партнери їм довіряли. Вони будуть приймати велику участь в їх житті, поки не зрозуміють, чим можна скористатися. Наприклад, нарцис використовує особисту інформацію для атак під час сварки або перекручує факти, розповідаючи їх іншим без відома партнера.

По-друге, маніпуляція їм потрібна, щоб викликати у людини відчуття провини. Це може проявлятися в непрошеній турботі, після чого буде вимагати натомість такої ж уваги і зусиль, які прикладав він. Така тактика може привести до більшого контролю у відносинах, оскільки людина стає залежною від такого партнера.

Три ознаки маніпуляції

  • вимога особистої інформації, яку згодом можна використовувати як важіль тиску (навіть безневинну інформацію вони спотворять так, що вона стане принизливою);
  • готовність прийти і допомогти в будь-який момент не говорить про те, що людина піклується про ваші інтереси (порятунок це те, чим потім користується для маніпуляцій нарцис);
  • постійна увага не говорить про любов або прихильність (швидше за все, така людина намагається встановити контроль над партнером).

Вчені відзначають, що для нарцисів дуже важливо прив’язати людину, розсіяти її увагу, щоб розвинути залежність. В тому числі, такі маніпуляції приводять до емоційного насильства, яке складно визначити. Найчастіше нарциси вміють вивертати ситуацію таким чином, щоб людина відчувала себе лиходієм.