Що роблять розумні люди, якщо їм не подобається людина: поради відомих психіатрів

«Я не червонець, щоб всім подобатися» – говорив  класик і письменник Іван Олексійович Бунін. І він має рацію – ми не зобов’язані подобатися всім людям, і немає нічого страшного навіть у тому, якщо ми подобаємося зовсім вже малій кількості людей.

Але як же часто часом чуєш від людей такі вигуки: «Ну як він може так одягатися / думати / говорити / поводитися! Я цього взагалі не розумію!»

Тобто бувають люди, в голові яких не вкладається, що хтось може від них відрізнятися і робити щось, що не відповідає їхнім очікуванням і світогляду. Через це в них може виникнути ворожість, холодність і відстороненість по відношенню до них, хоча причина всьому – проста розбіжність. Сама людина цілком може бути доброю.

Тому, щоб зустрічі з тими людьми, які нам не подобаються, не перетворювалися на драму, приведу поради відомих психіатрів: Карла Густава Юнга і Фріца Перлза.

Порада Фріца Перлза

Фріц Перлз – засновник гештальт-терапії – придумав текст, який в подальшому назвали молитвою гештальта:

«Я роблю свою справу, і ти робиш свою справу. Я в цьому світі не для того, щоб відповідати твоїм очікуванням, і ти в цьому світі не для того, щоб відповідати моїм. Ти – це ти, і я – це я. І якщо нам судилося знайти один одного – це прекрасно. А якщо ні – нічого не поробиш».

Як бачите, нічого і не треба особливого робити або вирішувати з тими людьми, які нам не подобаються, тому що відмінності між нами або наша неприязнь – це абсолютно нормальні явища.

Тому тим людям, які люблять співати про те, як це інші можуть так одягатися, говорити і діяти – треба просто йти своєю дорогою і жити щасливо, не втручаючись в життя інших людей і не намагаючись їх направляти. Вони йдуть на північ, а ми – на південь, і в цьому немає ніяких проблем.

А якщо нам доводиться перетинатися, то важливо приймати відмінності і розбіжності один одного і не робити з цього причину для спору та конфлікту.

Порада Карла Густава Юнга

«Все, що дратує нас в інших, може привести до розуміння нас самих».

Тобто наша неприязнь повинна бути не приводом для конфлікту між нами, а повинна підштовхнути нас до самопізнання, до того, щоб заглянути в себе і побачити свою підсвідомість, свої «внутрішні гвинтики», які формують наші симпатії і переваги.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *