Showing 4 Result(s)

Чому нас так хвилює, що про нас скажуть інші

Судячи з усього, чужа думка – це один з базових імпульсів для розвитку. Діти ростуть в постійному очікуванні похвали. Дорослі моніторять свої сторінки в соцмережах, рахують лайки і коментарі, і навіть засмучуються, коли кількість менше очікуваної або хтось написав щось негативне. Але інші судять про нас на основі власного досвіду, тому впадати в залежність від …

Дозвольте людям думати про вас все, що їм приходить в голову

Ось що відбувається, коли ви перестаєте турбуватися про те, хто і що про вас скаже чи подумає… Одне з найщасливіших рішень моєму житті – це дозволити людям думати про мене все, що їм приходить в голову. Зрештою, це їх голова, їх думки, і їх час, витрачений на те,  що вони вважали потрібним. При чому тут …

5 речей, які посилюють наше занепокоєння

Боротися з тривожністю дуже складно. Особливо коли ми застосовуємо невірні стратегії, щоб зняти занепокоєння. Наприклад, займаємося самозаспокоєнням. Або намагаємося прогнозувати події, які в реальності реалізуються з зовсім іншим сценарієм. З практики, особистого і клієнтського досвіду, я вибрала ті речі, регулярно роблячи які тривогу можна розігнати до космічних швидкостей. Цікаво, яким буде найпопулярніший пункт у вас? …

Тест: Який столик ви б оминули? Відповідь розповість про ваші приховані хвилювання.

Для проходження даного тесту потрібно уважно поглянути на картинку. На ній зображено 4 столика в кафе. Вам необхідно вибрати серед них один, за який ви нізащо б не сіли. № 1 Відносини із людьми останнім часом викликають у вас тільки стрес. Як наслідок ви повністю ігноруєте оточуючих. Подумайте, можливо, у вашого відчуття є конкретна причина. …