Showing 4 Result(s)

6 способів натренувати мозок, щоб стати щасливим

Розмірковуючи про щастя, ми думаємо спочатку про те, як це складно. А потім, озираючись на своє життя, вирішуємо, що і так цілком щасливі. Ніл Пасріч, канадський письменник і директор Інституту глобального щастя, впевнений: щоб бути щасливим, достатньо просто тренувати мозок. Протягом багатьох років працюючи з людьми, Ніл Пасріч повністю переконався в тому, наскільки важко нам …

«Буду щаслива, коли…»: 2 способи перемогти розчарування

Перш за все, потрібно розібратися чому людина розчаровується. Відповідь, здавалося б, лежить на поверхні – через поразки. Але насправді все набагато складніше. Що як людина розчаровується через досягнення? Плануючи, людина вкладає в свою справу очікування. Очікування перемоги, тріумфу, досягнень. А коли людина терпить поразку, її очікування не справджуються, настає розчарування. В психології радість, яку людина …

4 причини чому ми відмовляємо собі в задоволеннях

Ми так намагаємося вижити день у день, що дивно стає скільки разів ми відмовляємо собі в задоволеннях. На це є кілька причин. 1. Потреба у збереженні нашої ідентичності У всіх нас є певні уподобання та навіть одержимості, що стосуються компонентів нашої ідентичності (ім’я, статус, майно, фізичне тіло), тому що нам здається, що ось це все …

Тест: Як ваша підсвідомість відноситься до вашої роботи?

Для більшості людей робота – важке, рутинне,  але необхідне заняття, оскільки це єдиний спосіб забезпечити себе і свою сім’ю їжею, предметами першої необхідності, а також іншими приємними бонусами. Але, якщо ви займаєтесь улюбленою справою і ще й отримуєте за це гроші, то можна з впевненістю сказати, що ви – щаслива людина. Як дізнатись чи подобається …