Психологія, Стосунки

У чому ж різниця між коханням і закоханістю? Пояснення психолога

Ви, напевно, вже відчували це раніше – той момент, коли між вами і кимось особливим виникає іскра. Це хвилюючий момент, коли ви відчуваєте перші почуття прихильності, такі сильні, як і любов. Можливо, ви відчуваєте ці почуття від миттєвого потягу, який ви поділяєте, коли зустрічаєтеся з кимось поглядом. Іноді він може бути настільки сильним, що збиває вас з пантелику.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Якщо ви коли-небудь заплутувалися в своїх почуттях до когось, то ви не самотні в цьому. Ця стаття містить інформацію, яка допоможе вам розібратися в своїх почуттях.

Це любов або потяг?

Багато людей не усвідомлюють, що потяг – це частина любові. Вчені розділили любов на три частини: хтивість, потяг і прихильність. Хтивість говорить сама за себе, і неважко зрозуміти, коли ви так себе почуваєте, оскільки з вашим тілом відбуваються певні реакції. Потяг до людини, який може швидко привести до похоті. Однак прихильність – це те, що люди мають на увазі, коли говорять «любов».

Потяг і прихильність можуть відчуватися однаково, змушуючи вас не розуміти, що ви відчуваєте. Це поширене замішання, і майже кожен стикається з ним хоча б раз в житті.

Спроба з’ясувати різницю між потягом і прихильністю була предметом статті, написаної психологом Терезою Е. ДіДонато, доктором філософії, доцентом Університету Лойоли в Меріленді. Вона досліджувала ідею про те, що людям іноді складно відрізнити справжню любов від миттєвого потягу. За її словами, обидва ці явища є сильними емоціями і можуть бути переплетені між собою, що може збити з пантелику. Однак деякі тонкі відмінності можуть допомогти вам зрозуміти, які емоції ви дійсно відчуваєте.

Цілі мають значення

За словами доктора ДіДонато, одна з найважливіших відмінностей – це мета ваших емоцій. Наприклад, коли ви відчуваєте потребу в прихильності, ваша мета – наблизитися до об’єкта вашої прихильності. Ви захочете відчути зв’язок і, можливо, розділити своє життя з цією людиною. Якщо ви відчуваєте бажання часто бачити цю людину поруч, ви можете відчути справжню любов.

З іншого боку, потяг може бути тимчасовим. У вас є бажання наповнитися, і як тільки це буде зроблено, ваші бажання зникнуть. Вам не захочеться ділитися своїм життям з цією людиною, хоча потяг може повторитися в майбутньому. Хоча ці дві мети специфічні і різні, іноді буває важко відрізнити свої емоції. Емоції можуть затуманювати ваше мислення, тому вам потрібно шукати інші підказки.

Інші відмінності між любов’ю і прихильністю

Цілі – не єдиний спосіб сказати, що ви відчуваєте. Це навіть не кращий спосіб. Можливо, вам доведеться розглянути кілька моментів, щоб впоратися зі своїми емоціями. Доктор ДіДонато вказала на деякі інші відмінності, які можуть допомогти вам визначити, які емоції ви дійсно відчуваєте.

Ось деякі з її зауважень:

  • Якщо ви готові чимось пожертвувати заради цієї людини, це прихильність. Якщо ні, то це потяг.
  • Якщо ця людина задовольняє вашу потребу в підтримці (емоційно, подумки), може виникнути бажання прихильності. Якщо ні, то це просто потяг.
  • Прагнення до прихильності дає вам впевненість в тому, що ви будете чесними і щирими. Якщо ви відчуваєте потребу обдурити людину з якоїсь причини, ви відчуваєте потяг.
  • Якщо близькість стала чимось більш важливим, ніж задоволення похоті, це явна ознака того, що ви можете бути прив’язані до цієї людини.
  • Іноді близькість або інтимний потяг можуть викликати прихильність або бажання цього. Тому, навіть якщо ви відчуваєте тільки миттєве потяг, подальше вивчення цього потягу може змусити вас жадати близьких відносин з цією людиною.

Всі пункти, які написала доктор ДіДонато, мають великий сенс. Подумайте, з чого починаються стосунки. Сумнівно, щоб люди будували відносини з тим, хто їх не приваблює. Однак люди весь час заводять стосунки до того, як закохуються. Це явна ознака того, що миттєвий потяг може привести до любові.

Любов: Хімічна реакція?

Протягом довгого часу вчені досліджували прихильність і потяг на хімічному рівні. Було доведено, що ці емоції або виникають, або посилюються хімічними реакціями в вашому мозку.

Оскільки обидві емоції можуть виникати в результаті реакції вашого мозку, це може бути причиною того, що люди їх плутають. Однак вони виникають в результаті різних хімічних реакцій в різних областях мозку. Це одна з причин, по якій ви можете відчувати обидві емоції одночасно.

Поведінка від хімічних речовин

Вас може здивувати, що хімічні речовини, відповідальні за ваше почуття потягу, є тими ж хімічними речовинами, які відповідальні за відчуття залежності від наркотиків. Про це може бути страшно подумати, але це не означає, що ви будете залежні від людини, з якою зустрічаєтеся. Це просто означає, що побачення з привабливим чоловіком викликає у вас таке ж відчуття ейфорії, яке ви отримуєте від заборонених препаратів, як би дивно це не звучало.

Зворотний бік любовної хімії

Загалом, бути закоханим – це прекрасне почуття. Однак ви, напевно, чули приказку: «Любов може змусити вас робити божевільні вчинки». Всі ці хімічні речовини, які витають навколо вас, можуть впливати на ваші гормони, а також на когнітивні функції. Ви можете прийняти деякі ірраціональні рішення просто тому, що хімічні речовини впливають на вашу думку, особливо якщо відносини псуються. Наука показала, що це проявляється в такій ж поведінці, як і у людини з будь-якої залежністю.

Загалом, турбуватися нема про що. Ці ірраціональні рішення зазвичай нешкідливі. Однак, якщо ви виявите, що приймаєте рішення, які можуть нашкодити вам, вашому партнерові або комусь ще, вам, можливо, доведеться зробити крок назад.

Миттєвий потяг = Любовь с первого взгляда?

Деякі люди вірять в любов з першого погляду, а інші ні. Однак потяг – це частина любові, і миттєве потяг трапляється досить таки часто. Тому в певному сенсі любов з першого погляду трапляється набагато частіше, ніж ви думаєте. Те, що трапляється не часто, – це прихильність з першого погляду. Насправді це може здатися дивним і, можливо, навіть трохи тривожним, оскільки для розвитку уподобань зазвичай потрібен час. Коли це відбувається, може виникати якесь психічне захворювання.

У висновку хотілося б сказати:

Ви повинні зрозуміти, що потяг – це просто частина любові. Отже, між ними немає різниці. Можна сказати, що потяг – це просто любов новачка або любов без емоційної прихильності. Можна навіть сказати, що потяг – це ідея можливості любові.

Жодне з цих визначень не було б неправильним. Потяг, навіть миттєвий, – це версія любові, яка ще не переросла в почуття прихильності. Вона може випаруватися так само швидко, як і з’явилася. Любов – це мінлива емоція.