Все пропало: де знайти натхнення?

Ось уже вкотре бос говорить, що ваші ідеї втратили актуальність, а ви самі недостатньо стараєтесь. Ви, в свою чергу, турбуєтеся, поринаєте з головою в роботу, відмовляєтеся від сну, читаєте необхідну літературу і вивчаєте роботу конкурентів. Проте як і раніше перебуваєте в творчому ступорі і втрачаєте продуктивність, розмірковуючи про те, чи правильну професію обрали. Заспокойтесь, видихніть і дотримуйтесь наших порад, щоб повернути натхнення.

Побудьте на самоті

Творча криза настає в той момент, коли ви занадто перевантажені інформацією, хоча вам і здається, що в голові порожнеча. І замість того, щоб побути на самоті, відкласти ненадовго справи і розібратися – чи справді у вас виникла проблема, – ви вносите в свій графік нові справи, з метою змусити мозок працювати з більшою інтенсивністю. Все, що вам потрібно зробити, – провести один-два дні наодинці з собою і зрозуміти, що будь-яка криза – це просто новий досвід.

Відкладіть літературу

Так, вчитися ніколи не пізно, а на прикладах конкурентів – тим більше, але, коли ви перебуваєте в стані кризи ідей, всі джерела марні. Відкладіть журнали, книги і Google, абстрагуйтеся від роботи, не намагайтеся знайти вихід тут і зараз: натхнення перебуває в інших місцях – про це наш наступний пункт.

Озирніться навколо

Якщо ви зазнали творчої кризи, наполегливо рекомендуємо взяти кілька вихідних днів і відправитися на природу. Якщо такої можливості немає, попросіть працювати віддалено – з парку або улюбленого кафе. Як правило, нас надихає незвична обстановка і прості деталі: нехай це буде цвітіння яблунь, прогулянка по набережній з освіжаючим лимонадом, спостереження за незнайомими людьми або за повсякденним життям поза стінами вашого офісу.

Відкривайте нові місця

Це можуть бути музеї, сади, кав’ярні або бібліотеки. Відправляйтеся на виставку, навіть якщо вважаєте, що не розбираєтеся в сучасному мистецтві, вибирайтеся на оглядові майданчики і заглядайте на відкриті уроки танців. Це не займе багато часу, але наповнить вас новими враженнями.

Заведіть нові знайомства

Ніщо так не надихає, як знайомство з музикантом, письменником або людиною будь-якої іншої професії, яка закохана у свою справу. До того ж, вона теж може дати кілька порад з пошуку втраченого натхнення – любов до професії не виникає без втрат.

Робіть те, що у вас виходить добре

Перша думка, яка відвідує нас, коли ми знаходимося в колапсі: «Я ж більше нічого не вмію», – а це неправда. Почніть з виконання простих завдань, які не вимагають особливого підходу: приготуйте вечерю, покачайте прес, розкладіть речі в шафі по фен-шую, почніть вести блокнот з цитатами з улюблених творів. Це допоможе відволіктися і зрозуміти, що все простіше, ніж здається.

Створіть ранковий ритуал

Маленькі ритуали, які ми повторюємо день у день в один і той же час, дають нам гарантію того, що ми можемо контролювати своє життя, а значить, ніяка криза нам не страшна. Навіть склянка води з лимоном, 5-хвилинна гімнастика, пробіжка або 10 прочитаних сторінок книги з ранку можуть зробити ваш день кращим і продуктивнішим.

Не будьте перфекціоністом

Це здається неприпустимим, але розслабтеся. Не потрібно прагнути до величі і неповторності в тому, що ви робите. Часто саме думки про власну унікальність і нетерпимість можуть гальмувати процес роботи. Якщо ви кожен день будете виконувати намічений план, спокійно слідуючи пунктам, то почнете встигати все і навіть більше, поступово рухаючись до самовдосконалення.

Займайтеся спортом

Один з творців американської компанії National Forest вважає, що ідеї ховаються за зайвою вагою. «Я йду бігати, або кататися на велосипеді, або гуляти з собакою – загалом, робити що завгодно, тільки не працювати над проектом. За моєю теорією, хороші ідеї ховаються в зайвій вазі; якщо її спалити – вони звільняться!». Спорт дає заряд адреналіну і енергії, до того ж, позбавляє від поганих думок, так що якби всі люди на Землі обожнювали спорт – в цьому матеріалі залишився б лише один пункт.

Нове хобі

Улюблена приказка наших бабусь – «Клин клином вибивають» – вам стане в нагоді. Щоб продовжити роботу над однією улюбленою справою, знайдіть іншу. Можливо, саме за допомогою нового захоплення ви зможете зрозуміти, в який бік потрібно рухатися. Так що вирушайте на курси ювелірної майстерності, китайської мови або фешн-ілюстрації.

Відправляйтеся в подорож

Де, якщо не на іншому кінці світу відкривати самому собі нові горизонти? Немає можливості і часу взяти квиток в один кінець на Балі? Добре, тоді сідайте на потяг або в власний автомобіль і вирушайте в різні куточки України, столицю, а може, в маленьку подорож по сусідніх містах. Натхнення буде мчати за вами по п’ятах і одного разу все-таки складе компанію на сусідньому сидінні.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *