Люди часто говорять: слухай свою інтуїцію, свій внутрішній голос. І хоча ти напевно знаєш, що це значить, як це робити на практиці?

Інтуїція – це частина нашої еволюції. Вона допомагає нам уникати поганих рішень або приймати хороші. Іншими словами, це голос в нашій голові, який допомагає оцінювати ситуацію. Як же до нього прислухатися?

1. Сповільниться.

Всі ми сьогодні вічно кудись поспішаємо, у нас купа справ і думок в голові – звичайно, так легко втратити зв’язок з собою і своєю інтуїцією. Так що зупиніться і трохи розвантажте розум. Давай час, щоб просто побути з собою.

2. Краще слухай своє тіло.

Коли твоя інтуїція намагається тобі щось сказати, ти відчуєш це. Але якщо зв’язок з нею не налагоджений, ці почуття ігноруються. Звертай увагу на «метеликів в животі», які з’являються не тільки від закоханості, але і коли ти передчуваєш щось недобре, сильно хвилюєшся. Слухай себе.

3. Тобі може не сподобатися, що говорить твоя інтуїція.

Люди не люблять слухати свій внутрішній голос, тому що він не завжди говорить те, що ми хочемо. Але він говорить те, що нам потрібно почути.

4. Пора зосередитися на собі.

Ти не зможеш слухати свою інтуїцію, якщо слухаєш думки інших людей. Зосередься на собі. Чого ТИ хочеш і що ТОБІ потрібно?

5. Подивися на ситуацію з боку.

Іноді важко розчути внутрішній голос, коли ти в епіцентрі подій. Так що зроби крок в сторону і оціни ситуацію більш тверезо, щоб прийняти раціональне рішення.

6. Будь чесною з собою.

Як вже говорилося вище, тобі не завжди може сподобатися те, що говорить інтуїція. Але потрібно бути чесною з собою, щоб вибрати правильний шлях. Це може бути нелегко, але якщо щось не так, твоя інтуїція підкаже тобі кращий варіант.

7. Записуй свої почуття.

Це хороший спосіб зрозуміти себе, дати вихід емоціям і відчути, як реагує на все твій внутрішній порадник.

8. Довіряй собі.

Спочатку може бути страшно діяти так, як велить внутрішній голос. Але пробуй. І незабаром ти зрозумієш, що саме так і правильно.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20