Як потрібно поводитися, якщо вас намагаються скривдити

Зигмунд Фрейд казав, що якщо людині не грубіянять, у неї немає проблем і всі її люблять, швидше за все, вона померла. Тобто від негативу інших людей не застрахуєшся, але при цьому завжди можна вибрати, як на нього реагувати.

Сила емоційного інтелекту людини визначається величиною проблеми, здатної вивести її з себе. Так, люди – емоційні істоти, але ми можемо контролювати свої почуття. Здатність керувати своїми емоціями, власне, і називається емоційним інтелектом.

А ще емоційний інтелект – це можливість активно виявляти позитивні емоції і якості, при цьому керуючи негативними і не пропускаючи їх через себе. Тобто емоційний інтелект працює за принципом фільтру: пропускає всередину хороше і не дає пройти поганому.

Сильна особистість ніколи не бере на себе тягар чужих висловлювань.

Одна з культових фраз Зигмунда Фрейда, якою він влучно відповів на питання журналіста, чи вважає він себе аморальним: «Так» і продовжив: «Щодо будь-якого каверзного питання, яке у вас є з приводу моєї особистості – відповідайте ствердно». Суть такого прийому полягає в знеціненні випаду противника.

У чому суть будь-якого негативного висловлювання? Щоб донести правду? Безумовно ні. Щоб поранити! У таких психологічних війнах люди дістають саме бридке, що є в їх засіках і направляють на опонента.

Як протистояти гидоті, щоб самому не заляпатись? Не сперечатися. Говорити «Так» на будь-який негативний домисел з незворушним обличчям. Сила незворушного «Так» здатна розчинити будь-який психологічний тиск, тому що ви просто позбавляєте людину можливості чимось зачепити вас і не захищаєтеся, доводячи зворотне, а просто все знецінюєте будь-який випад, позбавляючи противника мети.

«Психологічну силу знаходить той, хто не виправдовується ні перед ким».

Самооцінка буває здорова, що йде зсередини людини, і перекручена, коли людина залежить від оцінки зовнішньої. Проблема другого типу оцінки в тому, що поки людей навколо все задовольняє – все чудово, проблеми ніби немає. Але варто почути на свою адресу щось негативне, як вона тут же втрачає самовладання.

Фрейд говорив так: «Перш ніж діагностувати у себе депресію і занижену самооцінку, переконайтеся, що ви не оточені ідіотами». Здорова самооцінка – це оцінка самого себе, а думка оточуючих – це оціночне судження, часто поверхневе і ставить перед собою не найблагіші цілі: принизити результат чийсь результат, виставити себе в більш вигідному світлі, образити.
Фрейд говорив: «Якби всі люди оцінювали тільки себе, а не займалися оцінкою інших, хамство вимерло б як явище».

Пам’ятайте це, коли хтось намагається образити вас.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *