Психологія, Саморозвиток

Як розпізнати нарциса: 13 важливих ознак

Найчастіше нарцисизм сприймається як певна риса характеру. Якщо у людини завищене почуття важливості, його називають нарцисом. Однак в психіатрії під цим терміном розуміють небезпечний розлад особистості.

Саме слово “нарцис” виходить з давньогрецького міфу про прекрасного молодого хлопця Нарциса. Він настільки любив себе, що був готовий вічність дивитися в своє відображення. Закохана в юнака німфа Ехо образилася і перетворила Нарциса в квітку, яка так з тих пір і називається.

Але за красивою легендою стоїть неприваблива реальність. Психологи стверджують, що відображення на публіці надмірної самовпевненості насправді приховує комплекси і проблеми людини. Для нарцисів дуже важливо постійно отримувати свої порції уваги і захоплення. Вони не вміють вибудовувати відносини з оточуючими або співчувати їм.

Визначити, чи є у людини подібний розлад, досить складно. Однак фахівці з клініки Мейо розповіли, на які ознаки в поведінці людини потрібно звертати увагу, щоб зрозуміти, чи є він нарцисом. Наприклад, у нього:

  1. завищене почуття власної важливості;
  2. постійна потреба в захопленні;
  3. очікування, що його вважатимуть кращим без будь-яких досягнень;
  4. необ’єктивна оцінка своїх талантів;
  5. постійні фантазії про блискуче майбутнє;
  6. віра в те, що він особливий;
  7. манера розмовляти з оточуючими “зверхньо”;
  8. потреба у відповідності оточуючих своїм очікуванням;
  9. в нормі використовувати інших заради власної вигоди;
  10. нездатність співчувати оточуючим, розуміти їх проблеми;
  11. постійна заздрість;
  12. зверхня, пихата поведінкв;
  13. впевненість, що володіє усім найкращим.

Проблеми людей з нарциссическим розладом

Незважаючи на те, що такі люди здаються впевненими в собі і своїх силах, насправді під цією маскою ховаються великі страхи. За словами фахівців, нарцисам дуже складно приймати критику. У таких ситуаціях вони:

  • стають нетерплячими, злими;
  • принижують оточуючих, щоб відчути себе кращими;
  • не вміють налагоджувати спілкування;
  • не вміють контролювати емоції, складності з регулюванням стресу;
  • відчувають себе пригніченими через відсутність успіху;
  • відчувають таємне почуття незахищеності, сорому, уразливості і приниження.